5 Receitas Caseiras Para Eliminar Celulite imediatamente!

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Acabar com as gorduras e a celulite não é tarefa fácil. É preciso controlar a alimentação e mergulha-se nos exercícios físicos. E para reforçar e focar na eliminação da celulite, também pode recorrer ao gengibre, que ajuda a melhorar a circulação e ao óleo essencial de menta, com ação lipolítica para reduzir a celulite. Confira algumas receitas caseiras para eliminar celulite em casa e ajudar a combater esse mal.




Aprenda a fazer receitas para acabar com a celulite:

ARGILA VERDE PARA CELULITE

 

Ingredientes

  • 20g de argila verde de uso doméstico
  • 7 gotas de óleo essencial de menta
  • Água mineral

Modo de preparo

Misture a argila e o óleo essencial com a água, numa quantidade suficiente para formar uma pasta espessa.

Aplicação

Espalhe a massa sobre o abdómen, braços, coxas e nádegas. Deixe agir durante 30 minutos. Retire com água. Use a máscara duas vezes por semana para reduzir a celulite                                                                                                                                                                    name

Esta receita caseira para celulite tem que ser acompanhada de uma alimentação cuidada, ingestão adequada de água e algum exercício físico.

Veja também: Foliculite, o que é e como tratar seu aparecimento

 

SUCO QUE COMBATE A CELULITE

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Ingredientes 

  • 1 maçã
  • Salsa (uns 3 ou 4 galhos)
  • 1 folha de couve (sem talo)
  • 1 cenoura pequena
  • Água ou se preferir suco de 1 laranja

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe. Tome pela manhã

 

SUCO ANTICELULITE COM BETERRABA

Veja esta receita na versão em vídeo.

SUCO ANTICELULITE COM COUVE

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  • 1 colher de sobremesa de salsa
  • 1 pires de chá de couve manteiga crua
  • 1 fatia média de abacaxi
  • 350 ml de água de coco
  • 3 folhas de hortelã
  • 1/2 limão para suco

Modo de preparo

No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

 

ELIMINAR A CELULITE COM A BORRA DO CAFÉ

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Ingredientes

  • 2 colheres de sobremesa da borra do café
  • 1 colher de azeite ou (óleo com essência de acordo com sua preferência).

Modo de preparo

  • Misture a borra do café com o azeite formando um creme.
  • Aqueça um pouco ( no microondas por 20 min ou no fogão por 10 min em banho maria ).
  • Use o creme de preferência no banho fazendo esfoliação na área desejada.
  • Fique cerca de 20 minutos com o creme no corpo e retire com aguá morna.

 

ALIMENTOS QUE AJUDAM  A ACABAR COM AS CELULITES

Anote aí!

Alimentos ricos em sílico esse mineral é importante na produção de colágeno, substância responsável pela firmeza e elasticidade da pele.

Aveia, cevada, nabo, salsa, avelã, feijão, centeio, banana, alho.

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Alimentos ricos em boro. Ele ajuda a manter alinhadas as fibras elásticas e auxiliam na renovação celular.

Vegetais verde escuro, algas, rabanete, frutos do mar, pepino, beterraba.

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Brássicas são alimentos ricos em substâncias capazes de prevenir e até de diminuir o aparecimento de celulite.

Couve, brócolis, couve-flor, couve-de-bruxelas

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Alimentos ricos em vitaminas C protegem as paredes dos vasos sanguíneos contra os radicais livres que promovem o envelhecimento precoce das células e tecidos.

Laranja, limão, acerola, alcachofra (tem ação diurética, o que ajuda a eliminar toxinas).

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Frutas vermelhas são frutas antioxidantes, o que ajuda a limpar o organismo e a eliminar celulites.

Morango, açaí, framboesa, amora.

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Veja também: Primeiros sinais de câncer de vulva 

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